SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna 500g

  • Do oceny trening i suple

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wczesniej bawilem sie z silownia i teraz na zime chce sie wziac za prawdziwe treningi. Zaczynam z takim planem : PON WL 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 Wyciskanie hantli na skosie górnym 8,8,8 Rozpiętki na płaskiej 10,10,10 Wyciskanie wąsko(łokcie przy tułowiu) 8,6,6,6 Wyciskanie francuskie hantli w leżeniu 8,8,8 /wyciąg góryn 8,8,8/poręcze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2010-11-11 17:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Crea DX3

    Temat
    AllNutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepALLNUTRITION-p66600409.htmlALLNUTRITIONa_Crea_DX3_span500gspan_i36006_d400x400.jpg OPIS 3 rodzaje kreatyn Doskonale się rozpuszcza jak i smakuje Pomaga budować masę mięśniową i siłę Nie zawiera barwników Idealnie poprawia wydolność organizmu Crea DX3 to kompleks trzech rodzajów kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2017-01-14 08:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Takze co myslicie? zakupilem juz mono ale czytalem duzo i wiele osob pisze ze "ee na redukcje to jablczan" a na mase to MONo :DD" Poczytalem wiecej i dowiedzialem sie ze kreatyna to kreatyna, i jablczany i inne sa wymyslone w ramach marketingu i nic nie jest lepsze od monohydratu... A to mi sie podoba bo za 500g zaplacilem tylko 30zl, a [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2015-07-17 20:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatin_Creapure_i32978_d380x380.jpg Opis - Mikrorozdrobniona, opatentowana kreatyna Creapure® - Wysoka jakość i najczystsza forma - Łatwe dawkowanie za pomocą miarki - Optymalne wchłanianie - Zwiększa przyrost siły oraz masy mięśniowej Big Zone Creapure® Creatin to produkt zawierający mikrorozdrobnioną, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2015-06-26 19:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna z Tauryną + Dextrose, jak brac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brac jest dobra: Kreatyna: 1 porcja dziennie 6,5 g, w dni treningowe odrazu po treningu, w dni nietrningowe z rana po przebudzeniu; Dextrose: 1 porcja dziennie 20 g razem z kreatyna po treningu w dni nietreningowe nie brac; Cwicze 3 razy w tygodniu (poniedzilek, sroda, piatek). Aha moze to bedzie komus potrzebne, mam 20lat i cwicze od roku. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2004-08-09 18:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM MAM DO SPRZEDANIA MEGA PROMOCYJNY ZESTAW 1. Odżywka Gainer WHEY MASS BUILDER firmy HI TEC 4,5kg 2. KREATYNA POWDER HI TEC 500g (duże opakowanie) ∙ Odżywki są nowe – nie otwierane !!! (wygrane w konkursie) ∙ Smak odżywki białkowej to: czekolada ∙ Wielkość opakowania Creatyny Powder to aż 500g. Kupując wszystkie produkty osobno zapłacisz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2012-07-23 11:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na poprawę kondycji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chciałbym Was zapytać czy mógłbym dorzucić coś do treningów zarówno bieganie jak i siłownia? Pomyślałem że kupiłbym od Olimpa Multi-Vit i Magnez. Zainteresowała mnie również kreatyna od Olimpa, dokładnie Olimp Creatine Xplode 500g (stosowałbym 2 dawki dziennie po 7tyg.) Jest zima i mimo że z bieganiem nie mam problemu, to mobilizacja do ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2015-12-27 17:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpisanie danych suppli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przyrostow? ;p obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 179 Cel cyklu: masa,sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna,staki,bcca Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : nie stosuje maly BF ;) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2009-12-29 13:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Fencer - jedziemy z tematem

    Temat
    Dzienniki Juniorów

    Coś o mnie: Mam na imię Przemek. Mam prawie 18 lat, a moje poczynania z siłownią trwają powiedzmy jakieś 2 lata, aczkolwiek wliczając w ten czas liczne przerwy i to niekrótkie {{:-( Korzystam z domowej siłowni, w której przez długi czas nagromadziłem sporo sprzętu (niżej go wypisze). Od zaczęcia ćwiczeń udało się nieco progresować, a wtedy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5147 Data: 2015-01-26 00:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmaFirst Nutrition - Creatine Monohydrate

    Temat
    PharmaFirst Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatine_Monohydrate_i31019_d380x380.jpg Opis - Znaczny wzrost siły oraz beztłuszczowej masy ciała - Działanie antykataboliczne - Szybka resynteza ATP Kreatyna jest organicznym kwasem azotowym występującym u kręgowców. W organizmie około 95% Kreatyny znajduje się w komórkach mięśni szkieletowych. Komórki te [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2014-05-27 23:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje zakup supli zeby troche przybrac na masie(beztłuszczowej bo jak wiadomo ida wakacje), oczywiscie nie z szybko zeby nie była gorszej jakosci. * ACTIVLAB TRICREATINE MALATE 300k. JABŁCZAN kreatyny * MEGABOL MASS MUTATION 2270G (tak z ciekawosci, bo jest bardzo ciekaw dzialania i przede wszystkim j**st tani ten gainer) * ACTIVLAB [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2013-06-12 21:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple pod streetworkout

    Temat
    Trening w domu

    Cel: Siła Zastanawiam się nad zakupem takiego zestawu pod streetworkout : 1. Universal Animal pak 2. S.A.W 3. Carbo Activlab 3kg Może do tego jeszcze kreatyne Cm3?? Teraz skończyłem żreć taki zestaw: 1. Carbo Activlab 2. No Explode 3. Kreatyna mono Vitalmax 500g 4. Ostrovit L-glutamine 500g 5. multivitamina olimp caps 120 6. Thermo shape 2.0 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2014-11-12 19:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do 3 cyklu ? Maxymalne rezultaty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Kompletuje suple do letniego cyklu który będzie trwał 9 tygodni chce optymalnych rezultatów i zastanawiam się co jeszcze dokupić aby było jak najlepiej. Dieta B 2.1 T 1.9 W 5.0 węgle chce zwiększyć do 6.0 a białko do 2.5 Jakimś gainerem Trening 4 razy w tygodniu Pon Nogi Barki Kaptury Wt Plecy Biceps Cz Barki Przedramie Pt Klatka Triceps [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2011-05-28 18:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl - ocena.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 cykl - maj-czerwiec 2005: kreatyna ActiVita 500g, Tauryna MegaCaps 300caps, Carbo Olimp 6kg, HiTec Protein 2,5kg. Efekt: dobry (ok 4kg) 2 cykl - listopad - grudzien 2005: Cell pump 450g + Creafusion 500g :/ (nie bylo CP), Prolongatum 2,3kg, why prtoein trec 1,5kg, carbo BX 2,3kg. Efekt b dobry (+9kg) chcialbym jakos teraz albo na poczatku lutego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2006-01-03 14:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytan kilka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na mase kiedy to spozywa sie sniadanie zaraz po przebudzeniu a kolacje 30-60 minut przed snem (hamowanie katabolizmu postabsorbcyjengo) ? O ile po treningu nie ma problemu z kreatyna to jak mam pogodzic cykl kreatynowy z dieta na mase-najpierw sniadanie, poczekac 30 minut i kreatyne, a jezeli chodzi o wieczor to zjesc tune+oliwe 60 minut przed [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2005-09-13 09:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRA KREATYNA Z OLIMPU ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ,jaką mi proponujecie bo widze tam różnorakie.Chciałbym aby cykl mój trfał do 6 tyg(max).Co mozna do tego dukupić-czytałem coś o taurynie zamiast dekstrozy.Co o tym myślicie??Aha i prośiłbym o to aby koszt całości nie wyszedł mi ponad 100 zł,ponieważ będzie to testowa forma która kreatyna jest lepsza dla mnie.Za odpowiedz z góry dziękuje .

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3496 Data: 2004-08-16 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Będą sogi !! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ppp Wiek: 17 Waga: 83 Wzrost: 185 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: 100 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-08-22 14:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu i zamiarów do korekty (;

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chociaż nie wiem czy dobrze zrozumiałem działanie tego bsaa. Chciałbym także pokreślić że nie zależy mi na turbo pompie jaką to daje kreatyna, chcę po prostu zgubić tłuszczyk i ładnie wyrzeźbić sylwetkę. Ps. nie niszczcie mnie za to że nie chcę robić nóg, ale po prostu uważam że na początku będę wrzucał to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2011-10-24 21:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening PHUL - prosta sieczka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po treningu w/g zapotrzebowania średnio 400-500g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:tak, kreatyna, beta-alanina, wpi, carbo, witaminy, omega, d3 DAA CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: kawa Witam. Staram się ułożyć optymalny plan do budowy siły i masy mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2016-08-24 15:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania, w zestawie, tylko wszystko razem: 1. Bcaa xtra activlab 500g - 3/4 op. 2. Kreatyna mono Vitalmax 500g - 3/4 op. 3. Beta-alanina SFD 250 g - 3/4 op. 4. UPS mass shocker 2 toffi 3400g -3/4 op. Dodatkowo dorzucam niecałą połowę Vitamin Olimp Multisport + dla chętnych WPC z K** na ok. 2 porcje. Nie mam czasu chodzić na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2015-08-29 10:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)